Que faire pour contrôler une crise de panique ?

Le cœur battant à cent à l’heure, le souffle court, le sentiment de perte de contrôle... l’attaque de panique vous tombe dessus sans prévenir. Vivre avec la peur constante de subir une crise de panique est très handicapant et affecte le quotidien de nombreuses personnes. Les conseils du Dr Dominique Servant, responsable de l'unité stress et anxiété au CHRU de Lille, afin d’atténuer les symptômes de la crise de panique.