8 compléments alimentaires à prendre à la ménopause

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, prise de poids, fatigue, changement d’humeur, sécheresse de la peau… les femmes qui connaissent ces désagréments liés à la ménopause ne souhaitent qu’une chose, en être débarrassées ! Certains compléments alimentaires à base de plantes peuvent les aider. Voici une sélection de 8 compléments alimentaires à prendre pour lutter contre les symptômes de la ménopause.